シンプルライフ途上記

思考も生活もシンプルに、を目指して試行錯誤をしていく記録

2019-07-31から1日間の記事一覧

45歳を超えたら、夏でも湯船!

こんにちは、ケイティです。 東京も梅雨明けしましたね。 梅雨明けとともにジリジリと危険な暑さです 熱中症予防には 適度な冷房を使って、 水分と塩分を適度に補給、 が大切といわれています。 ムリしてエアコンを入れないとかダメです。 でも暑いからとい…